婚姻心理咨商，有帮助吗？

律所有一位客户，向我们提出了这样的疑问，虽然妻子向他提出离婚，但他自认俩人之间的关系尚且有修复的机会，能否请求法官，强制妻子和他一起参加婚姻心理咨商？

很遗憾的，由于加州认同 No Fault 无过错离婚，只要丈夫或妻子其中一方提出离婚，无论理由为何，都能照着法律程序继续往下进行，无需得到对方的首肯。再加上，法官并没有强制夫妻共同参加婚姻咨商的权限。在离婚官司谈判的过程当中，倘若针对离婚财产分割，配偶赡养费，或子女抚养权、抚养费、探视权等等议题有任何争议，无法得到解决，只会使得离婚案件遥遥无期的拖下去，此时法官能做的，就是强制夫妻参加一种离婚调解会议。

在加州，此类型的调解会议属于 Alternative Dispute Resolution （ADR）的一种。有些法院乐于提供自付费用的加州家庭法调解师名单，双方当事人可以共选一位调解师（mediator），居中调解那些谈不拢、搞不定的离婚条件。自付的调解师以钟点计费，当事人通常需要各自支付一半的费用。

至于律所客户所提到的婚姻心理咨商，真的有帮助吗？濒临离婚或分居的人，除了邀约伴侣共同咨询一位拥有合法执照的心理治疗师，也可以求助于身边亲友、长辈、乃至宗教团体例如教会，藉由他们的温馨开导，来尝试挽回这段摇摇欲坠的婚姻。

正所谓旁观者清，有时透过婚姻咨商，可以让夫妻更加了解彼此，打开心结。此外，心理咨商的核心价值在于，让彼此真正了解对方的立场、感受与想法，而不是仅仅依赖既有的情绪来断定是非。夫妻间的沟通往往容易陷入情绪对立，而透过咨商的引导，可以帮助双方更理性地看待问题，并寻找有效的解决方式。

治疗师也可以实行一种最新的谘商模式，称为 Discernment Counseling ，其目的并非在于改善夫妻之间的关系，而是在谘商过程中帮助当事人考虑清楚，这段婚姻是否值得努力经营下去。例如夫妻之间真的是水火不容，甚至长期施予严重的言语暴力，使得另一半变得既悲观又无助，纵使经由旁人的好言相劝，也无法改变对方。此时放开手，也许对夫妻各一方，或对孩子来说，会是一种比较好的选项。

值得注意的是，即使离了婚，也未必会因此得到幸福。换一个新对象，如若只是换汤不换药，没有经常去省思、修正自己，而总是纵容老我，忽略配偶的感受，那么期待用离婚斩断一切，然后从头再来的人，可能会对其结果大失所望。

实际上，无论离婚的原因是什么，大多数人都会经历一种失落的感受。这不仅仅是对伴侣关系的结束感到悲伤，更是对过往投入的情感、回忆以及对未来的不确定性感到焦虑。在这个转折期，心理咨商可以帮助个体理解自己的情绪，调适内心状态，并协助建立新的生活目标，使个人能够更健康地迎接未来的挑战。

婚姻心理咨商，诚如离婚调解会议，若是可以帮助一对怨偶打开心胸，跳出旧框架，用一个崭新的样貌去呈现自己，或从另一个观点去审视对方，那么确实值得一试。

关于离婚注意事项，或离婚诉讼程序，请咨询一位美国离婚律师。

*感谢 Kenneth Wang 王子健教授提供心理咨商意見 ~ 王子健教授是加州的持照心理師，擁有賓州州立大學諮商心理學博士學位，現任富勒神學院臨床心理系教授，負責培訓與督導心理學博士生，並曾於伊利諾大學香檳分校與台灣國立東華大學擔任心理諮商工作，累積豐富的臨床與跨文化經驗。他專精於婚姻與親密關係、人際溝通、焦慮壓力、自我認同與文化適應，特別關注完美主義對個人及家庭的影響。在婚姻與伴侶諮商中，他致力於幫助伴侶理解彼此的差異，無論是思考方式、溝通習慣，還是文化背景，並協助他們找到共鳴與平衡。他精通中英文，確保來訪者能在最自在的語言環境中坦然表達內心想法。